Hilfe bei trockener Haut

Tipps für den Alltag....

 

Vorallem im Winter auf Grund der kalten Luft draussen und der Heizungsluft im Haus, kann unsere Haut sehr trocken werden.

 

– Meide übertriebene Sauberkeit (häufiges Waschen) ...
– Schwimmen in chlorhaltigem Wasser trocknet die Haut aus
– Übermässiger Konsum von Zucker, Weissmehl und Alkohol

 

 

– Hochwertige Feuchtigkeits-Crème verwenden, bitte Naturkosmetik wählen!
– Ein Basisches Bad (1-2 mal pro Woche) regt die Hautfettproduktion an

 

 

Eine Nahrungsergänzung mit essentiellen Fettsäuren, Vitamin C, Vitamin E, Zink und Carotinoid kann sehr hilfreich sein.